Psicoterapia Melhor Idade

ATENÇÃO

Sob a ameaça eminente da COVID-19, conhecida também como coronavírus, o isolamento social foi a medida emergencial adotada pelas autoridades. Essa reclusão como segurança e cuidado com nossa saúde física pode causar efeitos impactantes para a mente. Afinal, tivemos que mudar bruscamente nossa rotina como trabalho, escola, lazer, vida social. Medos, angústias, ansiedade podem surgir nesse momento.

Estamos vivendo uma situação sem precedentes, e cuidar de nossa saúde mental e emocional é tão importante quanto os cuidados com nossa saúde física.

Estamos oferecendo atendimento psicológico online como forma de apoio, acolhimento, orientações de como agir diante dessa crise, ajudar no controle da ansiedade, pânico, fobias, depressão, crise familiar, orientação a pais e outras emoções e situações que possam surgir.

O psicólogo online poderá realizar consultas de psicoterapia, aconselhamento e orientação psicológica de forma virtual em caráter emergencial ou não.

Isolamento não é solidão nem castigo. Procure a ajuda de um psicólogo. Marque sua terapia online.

 Vamos passar por essa juntos.

PRATICAMOS VALORES ACESSÍVEIS.
INFORMAÇÕES WHATSAPP
: 11 97697-4905

ENTENDENDO O IDOSO
Todo momento pode ser considerado bom e importante para pensarmos no bem-estar nosso e de quem está a nossa volta, seja qual for a época de nossas vidas – infância, adolescência, fase adulta ou velhice.
Mas a terceira idade é uma fase da vida que devemos olhar com bastante atenção, pois geralmente está marcada por mudanças fisiológicas, emocionais e sociais.
A terceira idade é caracterizada por muitas perdas e o idoso passa a não ter mais a vida que possuía, então se sente sozinho, triste ou rejeitado.
A depressão é a principal doença mental da terceira idade. Alguns estudos revelam que a causa ligada ao suicídio em idosos é a depressão. Então é muito importante que se note e preste atenção nos idosos ao seu redor e lhes ofereça ajuda!
O idoso por ter vivido uma longa história de vida, tem dificuldades em mudar seu modo de pensar e agir. Seus pensamentos e ações ficam cristalizados, pois vivem da mesma forma há muitos anos e assim, qualquer mudança de pensamento é muito difícil.
Vale dizer também que se a pessoa não teve uma boa vida, se não se realizou ao longo do tempo, é na terceira idade que fará seus questionamentos.
Problemas emocionais mal resolvidos durante sua vida também se agravam conforme a idade avança.
Outra questão é a forma como a família o trata: isolamento, segregação, desinteresse, maus tratos, infelizmente são comuns a muitas famílias.

Situações pertinentes a terceira idade que merecem cuidados:
– Limitações físicas e orgânicas.
– Perdas / viuvez / luto de pessoas próximas.
– Medo do envelhecimento e da morte.
– Aposentadoria e inatividade profissional.
– Condição de dependência financeira ou física.
– Perdas cognitivas.
– Dificuldades de relacionamento.
– Isolamento social e falta de atividades que preencham o tempo.
– Segregação familiar.
– Agressividade, tristeza em excesso.
– Dificuldades em planejar e realizar novos projetos.
– Enfermidades.
– Não aceitação de sua condição atual.
– Crise existencial entre outros.

Se esses fatores não são trabalhados da maneira adequada, além de emoções negativas, o idoso poderá desenvolver quadros como:
– Conflitos e crise de identidade.
– Depressão.
– Agressividade excessiva.
– Baixa autoestima.
– Transtornos de ansiedade.
– Pânico.
´- Fobias.
– Vícios.
– Pensamentos suicidas.
– Falta de sentido na vida entre outros problemas emocionais e psicológicos.

A PSICOTERAPIA A FAVOR DO IDOSO
Para que o indivíduo se abra às novas possibilidades, é fundamental que ele entenda as perdas e ganhos reagindo positivamente às mudanças ocorridas durante o processo de envelhecimento.
Por essas razões que a psicologia do idoso tem uma atenção especial para essa fase da vida.
A terapia tem como objetivo principal o acolhimento, respeito e compreensão, favorecendo a aceitação e entendimento do paciente do seu estado atual de vida, indo além, auxiliar o idoso na descoberta de novas formas de sentir e viver esse momento.
O espaço psicoterápico propicia um ambiente onde o paciente poderá dividir suas angústias, seus medos, alegrias, frustrações, suas conquistas ao longo da vida, relembrar momentos felizes e tristes, podendo dessa forma ampliar suas possibilidades e recursos para lidar com sua condição atual.
O psicólogo da terceira idade está preparado para orientar o indivíduo neste processo de descoberta e de adaptação, ajudando-o a enfrentar de maneira satisfatória os desafios relacionados à velhice.

O apoio da família é fundamental para que o idoso se sinta acolhido e para que se preserve o sentimento de pertencimento.
Esse suporte certamente motivará o idoso a manter boas expectativas e a reagir de forma positiva no seu processo de envelhecimento onde muitas vezes inclui doenças crônico-degenerativas. Nesses casos, além de prestar atendimento ao idoso, o psicólogo oferece orientação familiar.

Alguns benefícios da psicoterapia para o idoso e seus familiares:
– Promover o autoconhecimento e aceitação de sua condição atual.
– Auxiliar na superação de perdas sociais (condição financeira, inatividade profissional, isolamento social…), de lutos, viuvez.
– Ajudar a entrar em contato com questões emocionais e psíquicas, minimizando seu sofrimento.
– Favorecer a aceitação das limitações físicas e funcionais que começam a surgir.
– Auxiliar o idoso a entender melhor sobre sua condição de saúde, o uso de medicamentos e tratamentos médicos.
– Proporcionar estimulação cognitiva (memória, atenção, acuidade mental) estabelecendo novas conexões cerebrais.
– Buscar alternativas de atividades que mantenham o idoso com corpo e mente ativos.
– Facilitar na descoberta de novas maneiras se ver e se posicionar no mundo.
– Promover um envelhecimento saudável, com mais alegria, otimismo e bem-estar.
– Orientar familiares e cuidadores.
¨PASSAMOS POR MUITAS COISAS NA VIDA E A TERAPIA É A OPORTUNIDADE DE TRANSFORMAR ESSAS EXPERIÊNCIAS EM SALDO POSITIVO.

Av. Jabaquara, 1554 – Mirandópolis – Próx. ao metrô Saúde

contato@equilybracompany.com.brequilybrapsicologia@hotmail.com

Whatsapp: 11 9 7697-4905

CRP PJ 06/7294/J

Telefones : (11) 4507-7650 / (11) 4507-7651 / (11) 9 7555-4312